以下是关于对比度的全部内容，持续更新。
电脑屏幕亮度避坑的重点，是分清背光亮度、软件变暗、对比度和色温这几件事。很多人以为把屏幕调暗就一定护眼，或把亮度拉高就能看清细节，实际可能适得其反。本文用逐项对比讲清背后的逻辑。
电脑屏幕亮度是什么，是很多人在调显示器时最先遇到的问题。它不只是“看起来亮不亮”，还涉及背光、尼特、环境光、对比度和色温。理解这些概念后，你才能判断该调亮度、换模式，还是改善房间照明。
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