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欧美同性彩虹鸡肉卷做法

欧美同性主题餐不必靠色素撑场面。6色蔬菜烤后平均会缩水18%到25%，鸡胸肉低温腌够20分钟，卷起来才不柴、不散。这道彩虹鸡肉卷适合两人晚餐、朋友小聚，也适合做便当，重点是颜色稳、口感有层次，冷吃也不塌。